银屑病，号称不死的癌症。目前认为与气候、免疫系统及遗传有关联，该病无从好的只能缓解，医学上认为，适当的日晒能缓解该病恶化以及给患者带来的痛苦。

　　银屑病患者日光浴有讲究

　　日光浴有很多可以处，日光中含有紫外线、红外线和可见光，人体进行日光浴时，在三种光线的照射下，可能产生很多有益的生理作用。紫外线不仅能够杀死皮肤表面上的细菌，它还能使皮肤增加弹性、光泽和柔软性，可以刺激血液细胞的新生，改善体内的糖代谢，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。红外线可以增加皮肤的温度，改善皮肤的血液循环，对皮肤组织生长、关节肿痛的治疗均有可以处。可见光有一定的镇静、止痛、解痉作用。总之，日光浴对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。

　　尽管很多银屑病患者都很热衷日光浴，一些医生也认为银屑病患者多晒太阳对病情的恢复是有利的，可以使病情得到缓解。但银屑病患者还是要注意，直接晒太阳，紫外线的利用率很低，而且危险小也得不到保障。因为银屑病患者的皮肤本来就脆弱，强光的照射容易引起皮肤的病变，尤其在爆发期，一旦晒伤就会形成重症银屑病，那就得不偿失了!所以如果银屑病患者特想进行日光浴，可以选择日照不是太强烈的上午或者下午，可以配合使用一些温和无刺激的隔离、防晒霜来防止皮肤出现晒伤!

　　良后，提醒银屑病患者，不要进行太长时间的日光浴，一次20~30分钟就可以了。因为过长时间的无防护日光照射会引起银屑病患者皮肤慢性损伤，长期持续下去，日晒部位，如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，会出现干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多等现象、失去弹性。也不要选择人工日光浴，这对于银屑病患者的皮肤都是没有可以处的!

　　参考资料：

　　银屑病患者日光浴有讲究《科技日报》 2014年05月14日【引用日期2014-7-21】

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